ストレスによる免疫力低下に気をつける

過剰なストレスを感じた時には免疫力が著しく低下しているものです。

苦しさに注目しすぎて、体のチェックがおざなりになっていませんか?

倒れた頃には手遅れになっているものです。

筆者の経験では、暫く嫌な環境で仕事をしていて転職できた後に

急に虫歯が増えたり、悪化したり

体調が崩れたりすることが多かったです。

ストレスの最中は気がつかないが、余裕ができることで気がつくことや

落ち着いたことで体にたまったいわゆる毒素のようなものが

排出されるのではないかと思います。

ストレスが過大で、そのストレスを無視しているような方は

体の不調には敏感でいてくださいね。