最近、DHAとEPAサプリを飲んでみました。
なかなかの効果があった気がするので紹介します。
以前にも書きましたが
今の仕事のストレスで耳が聞こえにくい症状がありました。
蜂の子サプリとかツボおしとかやってましたが
劇的な効果を感じられず。。
ネットの広告でどうもDHAが効果あるとか聞きまして
試してみました。
休みの日の朝、飲んでみて、少しうたた寝し、目が覚めた時何かが違いました。
体が軽いのです。
なんか耳もよく聞こえる。目もよく見える。
テレビのボリュームが小さくても聞こえる。
からだの凝りもなくなっている。
プラシーボ効果か？思ったけど、それからずっと元気。
朝は同じ時間にスッキリ目がさめる。イライラも少なくなってきた。
寝不足だったり、疲れていたりすると
少し聞こえが悪くなるぐらい。
恐らく体にあったんだと思います。
自分にあったものを見つけると本当に気持ちが落ち着きます。
自分に合うもの見つかるといいですね。