妙にだるい時は、おなかの調子の確認を 体調が悪い、なんだかすっきりしない。 案外、お通じが良くないことで体内に悪玉菌が増えてしまった時に 言い知れないだるさを感じることがあります。 ■1.炭酸水はからだにいい あのシュワシュワとした炭酸が、血のめぐりをよくしてくれます。 そして、程よく含まれる炭酸がおなかでスパークしてくれます。 そして、冷えにも効くという話. しばらく飲んだら、体調回復と体重も減るかもしれませんね。